5 սովորություն, որոնք վերածրագրավորում են ուղեղը և Ձեզ երջանիկ դարձնում

5 սովորություն, որոնք վերածրագրավորում են ուղեղը և Ձեզ երջանիկ դարձնում

5 սովորություն, որոնք վերածրագրավորում են ուղեղը և  Ձեզ երջանիկ դարձնում

Կյանքը պարզապես սովորությունների հավաքածու է, բայց մենք հազվադեպ ենք մտածում այն մասին, թե ինչպես անցկացրինք մեր ամեն օրը: Արդյոք դարձնում են մեր մտքերը և մեր պահվածքը մեզ ավելի երջանիկ, թե նրանք մեծ մասամբ կոտրում են մեր թևերը:

Քունը ուժի դիրքում: Կզարմանաք, բայց ձեր մարմնի գրաված դիրքը ազդում է ձեր տրամադրութան վրա: Գլիխկոր քայլող մարդը միշտ իրեն կզգա թույլ և անտրամադիր: Ուզում եք հավատալ կամ չհավատալ, բայց երբ դուք քնում եք նույնն է կատարվում: Եթե դուք քնում եք էմբրիոնի դիրքով, դուք կարթնանաք ոչ մոտիվացված և ճնշված, իսկ եթե լրիվ ձգվեք, պարկելով մեջքին և թեթև կողքի պահեք ձեր ձեռքերը և որտքերը, շատ հավանական է, որ դուք կարթնանաք ավելի պոզիտիվ:

5 սովորություն, որոնք վերածրագրավորում են ուղեղը և  Ձեզ երջանիկ դարձնում

Տվեք ձեզ 3 դրական փորձություն յուրաքանչյուր բացասականին
Եթե ինչ որ առիթով նեղվել եք, դրանից հետո տվեք ձեզ 3 պոզիտիվ էմոցիա:
Այդպիսով դուք կմաքրեք ձեր հոգին և գիտակցությունը այն ամենից, ինչը մնացել էր վատ դեպքից: Յուրաքանչուր բացասական փորձության դիմակայելու համար ստեղծեք 3 դրականը, հավասարակշռեք այս փորձությունները:

5 սովորություն, որոնք վերածրագրավորում են ուղեղը և  Ձեզ երջանիկ դարձնում

Ձևացրեք, որ երջանիկ եք
Ուղեղը խորհրդավոր օրգան է և շատ կրեատիվ( ստեղծագործական): Որոշակի պայմաններում նա չի հասկանում, որն է իրականը, որը երևակայականը: Դուք դիտում եք տխուր ֆիլմ և գիտեք, որ այն իրական չէ , ուղեղը հայելային նեյրոնների միջով ընդունում է որպես իրականություն: Ձևացրեք, որ երջանիկ եք և շնորհիվ ուղեղի դուք մի քանի օրից կզգաք փոփոխություն:

Ասացեք ուրիշ մարդկանց, ինչքան հնարավոր է, հաճելի խոսքեր
Եթե ձեր տրամադրությունը ընկած է, բարձրացրեք ուրիշների տրամադրությունը: Օգնելով ուրիշներին, դուք կօգնեք ինքներդ ձեզ:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Կիսվեք այս նյութով և տեղեկացրեք Ձեր ընկերներին սոց ցանցերի միջոցով